經痛是個相當普遍的婦女問題，而其常見的程度常常使人誤認為它是一個正常的現象，事實上，經痛或月事不順是不正常的，而且是可以改善的。根據統計大約有百分之五十的女性患有經期症候群。這些女性經常在經期中或月經前後出現小腹悶痛、腰椎與兩腿酸痛、水腫、以及情緒不穩或低潮等症狀，有時還會伴隨頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘。這些症狀若是嚴重時，患者往往無法正常工作或生活。
當骨盆腔的關節有錯位或位移時，骨盆腔的肌肉與韌帶便會有鬆緊不當的現象，並且導致骨盆腔的壓力與發炎和子宮的壓迫，甚至於造成子宮後傾與沾粘等問題。傾斜的子宮有如灣區的水管無法讓水流自如，所以當月經來時，因血液循環不良，容易導致血塊的形成和經血因缺氧而呈現暗紅的顏色。子宮後傾還會使經血不易流出因而產生下腹悶痛的現象。
當處於壓力時，身體會製造Prostaglandins和Vasopressin等激素並造成肌肉與血管收縮，以及組織發炎與破壞的現象。當月經來臨時，患有經期症候群的女性，其子宮內膜會製造與分泌過量的Prostaglandins (大約為正常女性的四倍之多)，並造成生理諸多的不適症狀。例如:若有關節錯位，則關節本身以及其周遭的組織結構有較敏感的現象，而血液中大量的 Prostaglandins會刺激這些已較敏感的部位並引發陣痛等不適。
神經系統的運作受干擾也是經痛的原因之一。由於控制子宮的神經源於第十至第十二節的胸椎神經根、第一與第二節的腰椎神經根和第二、三、四節薦骨神經根、因此當脊椎或骨盆的關節有錯位時就可能影響子宮並且引起月事的不順。
另外，不當的飲食習慣也會導致與加重經期症候群的症狀。例如:時常攝取含油脂或油炸類食品，或平時攝水不足等，皆容易造成Prostaglandins的形成並引起發炎的現象。而偏食則容易造成維生素B群、鈣、鎂以及卵磷脂的攝取不足，造成肌肉與子宮無法放鬆。
長久以來，已有不少患有經期症候群的歐美民眾受益於脊骨神經醫學(chiropractic)的治療。在治療上，脊骨神經醫學醫師會診斷出脊椎與骨盆上有錯位的關節，並以手法治療使其回位，來達到減少神經根的刺激與干擾。對於腰部肌肉的緊繃現象則可以利用物理治療的方式來舒緩。脊醫所應用的潛意識清理療法可以幫助降低生活中累積的情緒與心理壓力，因此減少了腎上腺的負擔以及Prostaglandins的生產，改善經期症候群的諸多不適症狀。脊醫通常會對患者的飲食習慣與營養攝取鄉加了解，並給予適當的建議。詳細的病源探討與自然療法之應用，脊骨神經醫學將幫助患有經期症候群的女性回復健康。
在DIY方面，建議女性民眾平時應避免冰冷的食物以減少收縮而造成不舒服的情況發生，並且在生理期來臨時，減少蛋、肉食以及油脂、油炸類食品來減少發炎的可能性;並且減少甜食、咖啡因飲料的攝取來減少腎上腺的負擔。相對地平均應補充足夠的水份及營養，包括蔬菜、水果、豆類，以及深海魚的食用，讓身體能維持在最佳的狀態。不少文獻指出維生素A、C、鋅、鐵、鈣、鎂、維生素B群以及含豐富EPA的魚肝油有肋於經期症候群的症狀減輕，因此可考慮補充這類營養素。正因為壓力、緊張以及缺乏睡眠都會導致經期不順，平時應養成運動的習慣、調節生活步調、和充足的睡眠來降低壓力的產生，有效地預防月事不順。